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Cuidados com o corpo!

17 maio

Muitas pessoas já começam a se preparar para a chegada do inverno. Além do aparelho respiratório, outras regiões do corpo como a pele e a região íntima também podem sofrer quando a temperatura fica mais baixa. A pele resseca, por isso, é preciso a limpeza regular e sua hidratação, com hidratantes corporais e ingestão de líquido em grande quantidade. Dormir em locais arejados e consumir frutas e verduras ricas em vitamina C também ajudam a melhorar a qualidade de vida nessa época.
Aqui vai algumas dicas:
Beba água, muuuita água.
Pelo menos uma vez na semana, utilize uma esponja vegetal no banho.
Exagere nos cremes que são à base de óleo.
Invista em protetores labiais(não, eu não estou falando de manteiga de cacau, me refiro a protetores e hidratantes)
Não esqueça do protetor solar pois mesmo no inverno há radiações ultravioleta
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beijinhos…

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